योग केवल व्यायाम ही नहीं बल्कि शरीर और आत्मा के संतुलन का विज्ञान है:- के के डोंगरे

बांगरदा (खरगोन) अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष में शासकीय उच्चतर माध्यमिक विद्यालय बांगरदा के प्रांगण में सामूहिक सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन किया गया। योग शिक्षक संतोष मालाकार ने सामूहिक सूर्य नमस्कार में योग क्रियाएं कराई।
इस अवसर पर संकुल प्राचार्य के के डोंगरे ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं बल्कि मन शरीर और आत्मा के संतुलन का विज्ञान है। यह प्राचीन भारत की अमूल्य धरोहर है। जो हमें एकाग्रता, लचीलापन और शांति प्रदान करता है।
आपने कहा कि व्यस्त जीवन शैली में योग तनाव कम करने बीमारियों से बचाने और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करता है। यह “सर्वे संतु निरामया” (सभी स्वस्थ रहे) के विचार को साकार करता है।
आपने सभी छात्र-छात्राओं से अपील करते हुए कहा कि सभी छात्र-छात्राएं शिक्षक शिक्षिकाएं एवं समस्त ग्रामीण योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। और स्वस्थ सुखी एवं संतुलित जीवन जिए। आपने स्वामी विवेकानंद के जीवन से प्रेरणा लेकर प्रेरणा लेकर उनके आदर्शों को उनके आदर्शों को जीवन में अपनाने का आह्वान किया।
सामूहिक सूर्य नमस्कार कार्यक्रम में ग्रामीण जनप्रतिनिधियों के साथ समस्त शिक्षक, शिक्षिकाएं छात्र-छात्राएं उपस्थित थी।
:-रामेश्वर फूलकर पत्रकार बांगरदा